Les bienfaits des pastèques, en particulier pour les hommes

Publié le : 21 septembre 20207 mins de lecture

La pastèque, aussi appelée melon d’eau, est une espèce de plantes herbacées de la famille des Cucurbitacées, originaire d’Afrique de l’Ouest, largement cultivée pour ses gros fruits lisses, à chair rouge, jaune, verdâtre ou blanche et à graines noires ou rouges. Le terme désigne également ce fruit. Le fruit pèse généralement, à maturité, entre 2 et 5 kg. Il faut distinguer la pastèque consommable crue de la pastèque à confiture ou « citre » qui doit être cuite. Cette dernière est aussi communément appelée « courge gigérine » ou « courge barbarine » dans le sud de la France et « melons de Moscovie » en Charentes. Le fruit emblématique de la belle saison ne fait pas que régaler : la pastèque aide aussi l’organisme à bien fonctionner. Découvrez tous les bienfaits du melon d’eau. Quoi de plus délicieux et de plus rafraîchissant qu’une délicieuse pastèque par une chaude journée d’été ensoleillée ? Que ce soit le melon jaune, le melon orange ou la pastèque plus commune, il y a quelque chose de vraiment intéressant pour les hommes. En fait, on connaît tous les effets bénéfiques de la pastèque, par exemple, comme désaltérant ou rafraîchissant, mais peut-être que peu savent qu’elle a aussi des effets bénéfiques pour les personnes souffrant de dysfonctionnement érectile. 

La pastèque : une alternative naturelle au Viagra ? 

Ces dernières années, en effet, la recherche semble s’être intéressée à la pastèque, en montrant comment elle peut diminuer les problèmes d’érection. Comme on le sait, le médicament par excellence utilisé pour les troubles de l’érection est le Viagra qui, avec d’autres médicaments, a révolutionné le monde de la médecine. Le Viagra agit en augmentant l’apport sanguin au pénis afin qu’une érection puisse être obtenue pendant la stimulation. Malheureusement, au fil des ans, il a été démontré que le Viagra n’est pas du tout efficace chez les personnes souffrant d’impuissance : il a des effets secondaires et ne peut être administré aux personnes souffrant de douleurs thoraciques ou de dysfonctionnement cardiaque. La pastèque, en revanche, n’a pas d’effets secondaires ! En bref, si la recherche confirme son utilisation thérapeutique, des innovations incroyables pourraient être réalisées dans le traitement des dysfonctionnements érectiles. 

Tout cela à cause de la citrulline ?

Mais comment un simple fruit comme la pastèque peut-il aussi avoir ces caractéristiques ? La pastèque est une ressource naturelle de citrulline, un acide aminé qui permet une meilleure érection. En fait, cet acide aminé, comme le Viagra, produit une augmentation du flux sanguin vers le pénis, bien qu’il fonctionne différemment. Les recherches préliminaires montrent que notre corps transforme la citrulline en un autre acide aminé : l’arginine. À son tour, l’arginine est transformée en oxyde nitrique qui fait dilater les vaisseaux sanguins en augmentant le flux sanguin vers le pénis. Ces dernières années, la recherche a tenté d’approfondir de plus en plus l’utilisation de la pastèque comme thérapie pour les troubles de l’érection :

 – En 2011, 24 hommes ayant des problèmes d’érection ont été observés. On leur a donné un placebo pendant un mois, et de la citrulline pendant un autre mois. Sur ces 24 hommes, seuls deux ont déclaré avoir ramené à la normale leurs difficultés érectiles avec le placebo, tandis que la moitié a déclaré avoir ressenti des bienfaits de la citrulline. En outre, le taux moyen de rapports sexuels est également passé de 1,37 à 2,3 pendant la période où ils avaient pris de la citrulline. Ils n’ont ressenti aucun effet secondaire après le traitement.

– Un groupe de souris souffrant de dysfonctionnement érectile dû à un faible débit sanguin a été divisé en trois groupes : l’échantillon a reçu un placebo ; le groupe a reçu de la citrulline ; et enfin, le groupe a subi une intervention chirurgicale. Les rats qui ont connu la plus grande amélioration sont ceux qui appartiennent au groupe de la citrulline.

– Dans une étude, des rats ont été traités avec des extraits de pulpe de pastèque. Ces derniers étaient plus susceptibles d’avoir des relations sexuelles que les autres rats. Là encore, aucun effet secondaire n’a été constaté et aucune prise de poids significative n’a été observée.

– Enfin, dans une étude de 2017, ils ont mesuré les niveaux de citrulline et d’arginine chez des hommes souffrant de dysfonctionnement érectile et en bonne santé. Les résultats ont montré que les niveaux d’arginine et de citrulline étaient plus faibles chez les hommes souffrant de dysfonctionnement érectile, ce qui rapproche encore de la confirmation que la pastèque pourrait être un Viagra naturel. La recherche conforte donc dans l’hypothèse que la pastèque est une sorte de Viagra naturel. Cependant, comme la pastèque est principalement composée d’eau, il est évident que la citrulline est plus présente dans le jus de la pastèque, ainsi que dans la peau. En outre, la citrulline est plus concentrée dans le melon jaune et orange que dans la pastèque, précisément en raison de la différence de densité de ces trois fruits. Mais attention. Vous devez également prêter attention à la cause du dysfonctionnement érectile. En fait, s’il y a une lésion nerveuse ou un problème relationnel grave à la base du problème, l’augmentation de l’apport sanguin au pénis n’est pas suffisante. Bien que les essais préliminaires montrent que la citrulline pourrait fonctionner comme le Viagra, la FDA ou Food and Drug Administration n’a pas encore approuvé la citrulline comme traitement des troubles de l’érection. Mais la pastèque ne peut pas faire de mal. En fait, il n’y a pas d’effets secondaires liés à ce fruit, sauf si vous souffrez d’une allergie à la pastèque ou de diabète. Dans ce cas, soyez très prudent.

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